Archiwa miesięczne: Styczeń 2022

Jak nie stać się zrzędliwą babą?

2 Komentarze

Tego obawiam się najbardziej, bo zrzędliwe baby są okropne. Nic im nie pasuje, wiecznie wszystko krytykują i szukają dziury w całym. Uważają, że kiedyś było lepiej, a teraz jest dramat i świat schodzi na psy.

Ostatni wpis, w którym dałam wyraz swojemu rozczarowaniu, dał mi do myślenia, że może zmierzam w kierunku zarysowanym na wstępie. A może to tylko taki chwilowy nastrój? Bo przecież każdemu się kiedyś … uleje i nie trzeba od razu wysnuwać zbyt daleko idących wniosków.
Tak czy inaczej, zrzędliwości bardzo się boję, bo sądzę, że wtedy nikt nie będzie chciał mieć ze mną do czynienia, a jestem dość towarzyska 😊 Poza tym, taka postawa marudzenia i malkontenctwa kłóci się nieco z moim wizerunkiem, który na tym blogu próbuję wykreować…. a więc osoby pozytywnie do życia nastawionej, która biega, ćwiczy jogę i medytuje, która interesuje się samorozwojem i pracuje nad spokojem wewnętrznym. Nie wygląda to tak różowo w praktyce, bo….
• medytacja idzie mi ciężko, ciągle się rozpraszam,
• do biegania mobilizuję się tylko dwa razy w tygodniu, bo … jest za zimno, za późno, za ciemno…etc.,
• czytanie książek idzie mi jak po grudzie, a te z dziedziny samorozwoju trzeba czytać uważnie, i być skoncentrowanym, z czym mam duży problem.
Reasumując, nie wszystko jest takie, na jakie wygląda, a życie po prostu bywa trudne…
Wracając do zrzędliwości, do której zmierzam prostą drogą….
Na czym ona według mnie polega?
Chodzi gównie o krytykanctwo i przekonanie, że kiedyś to było lepiej. Chodzi o poczucie rozczarowania, niezadowolenia, zniechęcenia…. Można odnieść wrażenie, że zrzęda nie tylko ma straszne życie, ale też szans na zmianę też nie ma, bo przyszłość widzi w czarnych kolorach. Zrzęda ma klapki na oczach i przyjmuje z zewnątrz tylko takie opinie, które pasują do jej, czyli zrzędy obrazu rzeczywistości.
Cecha zrzędy, która może być męcząca dla otoczenia, to fakt, że wszystko jej przeszkadza. Sąsiedzi są za głośno, dzieci hałasują, młodzież się wydziera, psy szczekają, albo brudzą. A jak z taką zrzędą się mieszka, to przeszkadza jej znacznie więcej rzeczy, już ona najlepiej wie, jakich….
Chyba jednak taką 100-procentową zrzędą jeszcze nie jestem, ale zauważam u siebie pewne niepokojące tendencje….
Mieszkam w tym samym bloku od 20 lat. Kiedyś nie wiedziałam, kto mieszka nade mną, czy pode mną, nie słyszałam, że w ogóle ktoś mieszka. Teraz słyszę i tych z góry, i tych z dołu, i tych z boku. Ja nawet słyszę, jak sąsiad z góry spuszcza wodę w klozecie i bierze prysznic. Czy kiedyś miałam gorszy słuch? No nie… Może teraz jestem „wrażliwsza na dźwięki”? Może mniej czasu spędzałam w domu? Też nieprawda, bo zawsze byłam domatorką.
W pracy też jest kilka rzeczy, które mnie irytują. Koleżanka, z którą dzielę pokój, nie lubi pracować w ciszy. Muzyka mi nie przeszkadza, ale przeszkadzają mi puszczane wciąż te same piosenki, a ona stworzyła sobie playlistę i katuje ją non stop. Dałam jej w prezencie słuchawki, ale rzadko z nich korzysta. Chyba tej subtelnej aluzji nie zrozumiała. Nie jest prawdą, że lubimy tylko te melodie, które kiedyś słyszeliśmy. U mnie to nie działa. Słuchanie codziennie „Felicity” może naprawdę wkurzyć. Moja asertywność kończy się na prośbie o ściszenie dźwięku, bo rozumiem, że ona akurat należy do kategorii osób, które uwielbiają słuchać w kółko to samo.
Kiedy jestem na jodze, zajmuję zawsze to samo miejsce. Jest „moje”. Ostatnio z uwagi na większe zainteresowanie ćwiczeniami, pojawiło się więcej kobiet, co siłą rzeczy ogranicza możliwość zachowania dystansu. Do „mojego” miejsca przykleiła się młoda dziewczyna, co nie wzbudziło mojego entuzjazmu. Staram się jakoś dostosować to jej towarzystwa układając matę w taki sposób, aby stosowny dystans był. W sytuacji, kiedy z oczywistych względów unikamy bliższych kontaktów, jak tylko się da, moje obawy są uzasadnione, ale czy nie przesadzam….?
Na szczęście niektóre problemy rozwiązują się same. Zajęcia jogi odbywam teraz on line, a z koleżanką „Felicitą” mijamy się, bo firma zarządziła pracę zdalną. Może więc kiedy coś nam przeszkadza, po prostu należy odpuścić i przeczekać, a problem sam się rozwiąże?
Wracając do meritum… co zrobić aby nie stać się zrzędliwą babą? Czy w ogóle da się ten proces zatrzymać? Bo zrzędliwość potęguje się wraz z wiekiem, to pewne. Na razie bronię się jak mogę, zachowuję dystans (nie chodzi o ten fizyczny wymuszony covidem), poczucie humoru i pracuję nad sobą, bo nadal wychodzę z założenia, że innych nie możemy zmienić, możemy zmienić tylko siebie.
Poza tym chyba lepiej być „zrzędliwą babą” niż „zrzędliwym dziadem”. Można sobie takiego uroczego osobnika obejrzeć w filmie „After life” na Netflixe, który polecam gorąco. Myślę, że ten typ inteligentnej zrzędliwości, który reprezentuje bohater filmu bardzo mi odpowiada.
Może wiec nie jest ze mną tak źle…. przecież można być zrzędliwym i jednocześnie dobrym, a nawet uroczym człowiekiem 😉

W jakim kierunku zmierza świat?

6 Komentarzy

Patrzę, słucham, czytam, obserwuję… i myślę. Świat i ludzie coraz bardziej rozczarowują. Sami sobą jesteśmy zawiedzeni. Towarzyszy temu przekonanie, że nic nie możemy zrobić. Jesteśmy małymi trybikami w maszynerii, która już dawno się rozregulowała. Decyduje pozorna większość, bo dyktuje warunki tym, którzy może mają rację, ale słuchanie ich głosu jest takie niewygodne, bo trzeba zmierzyć się z własnymi lękami, uprzedzeniami, słabościami.
Ogarnia mnie poczucie bezsilności, bo co dziś znaczy jednostka, zwłaszcza taka jak ja, która nie ma już ambicji i wiary „przenoszenia gór”, bo to nie ten czas i nie to pokolenie.
Coraz częściej nachodzą mnie niewesołe refleksje na temat kondycji współczesnego świata, jego przyszłości oraz ludzi, nas zwykłych szarych obywateli. Obejrzałam film „Nie patrz w górę”, który jak w soczewce pokazuje smutną rzeczywistość, w której rządzą media i polityka. Zastanawiam się, czy to media i polityka stworzyła nas takimi, jacy jesteśmy, czy to my stworzyliśmy taki świat polityki i mediów, z jakim mamy teraz do czynienia. Kto kim manipuluje? Obecnie, kiedy naszymi myślami zawładnęły media społecznościowe, jedno z drugim się przeplata. Twórca Facebooka przejdzie do historii, bo dobrze zdiagnozował stan ducha społeczeństwa, samotność, wyobcowanie, izolację. Dając ludziom narzędzie udające „bliskość” i „sprawczość” wszystkie bolączki świata i ludzi uległy spotęgowaniu, tylko że niewielu już to dostrzega, bo woli karmić się iluzją. Nie uczymy się, nie czytamy, nie interesujemy się niczym, oprócz plotek z życia tzw. celebrytów.
Dzisiejszy świat jest pozbawiony autorytetów. Te, które kiedyś były, runęły. Moje pokolenie jeszcze w coś wierzyło, jeszcze miało komu wierzyć. Nawet jeśli z dzisiejszej perspektywy widać, jak bardzo złudne były niektóre przekonania i idee, nie wspominając o wielkich tego świata, którym wybudowano tysiące pomników, a których postawa i decyzje mogą dziś budzić poważne wątpliwości (vide Jan Paweł II).
Problem w tym, że dziś w ogóle nie widzę autorytetów, takich szanowanych przez większość społeczeństwa. Autorytetami staja się celebryci, którzy wypowiadają się na każdy temat, nawet jeśli nie mają o nim pojęcia. Przestrzeń publiczną opanowały informacje o tym, kto kogo zdradził, pobił, pokochał, oszukał…. Jak nisko upadliśmy jako społeczeństwo, skoro na czołówkach najpopularniejszych portali internetowych dominują tematy rodem z magla. Bo chodzi o klikalność, liczy się wyłącznie kasa. Sami siebie niszczymy, a potem narzekamy, że społeczeństwo jest niewyedukowane, obojętne, bezrefleksyjne. Nie ma chętnych, aby edukować, lepiej po prostu ogłupiać, bo takimi ludźmi łatwiej się manipuluje? Kiedyś interesowałam się polityką, oglądałam wiele programów publicystycznych, dyskusji polityków. W dzisiejszym świecie kluczowe słowo „dyskusja” przestało istnieć, zostało zastąpione … jazgotem. Owszem, można nie wchodzić, nie oglądać, można się odciąć… i stać z boku. Wielu znanych mi ludzi przyjęło taką postawę „odcięcia” w jednym celu, jak mówią, dla psychicznego zdrowia. Przestali wierzyć, że cokolwiek może się zmienić, że oni mogą coś zmienić. Tylko czy to jest dobre dla społeczeństwa, dla świata, kiedy ludzie świadomi i myślący staną z boku, zobojętnieją?
Źle żyje się dziś w Polsce. Nawet jeśli obszary biedy zostały zmniejszone lub zniwelowane, to zniszczenie struktur państwa, jego fundamentów, a właściwie podporządkowanie jej jednej opcji politycznej, jest czymś wołającym o pomstę do nieba. Ile lat będzie trwało naprawiane tych szkód? Społeczeństwo podzielone na pół żyje w dwóch różnych bańkach informacyjnych, bezmyślnie i bezrefleksyjnie powtarzając przekazy zasłyszane w swoich telewizjach. Brak krytycznego myślenia, obojętność, nieufność. Nie ma dbałości o dobro wspólne, jest tzw. pijar. Politycy mówią to, co zapewni im zwycięstwo w wyborach.
Czasem brakuje nadziei i w takim stanie ducha napisałam ten … przygnębiający tekst. Odczekałam kilka dni z jego opublikowaniem i stwierdziłam, że jednak tli się we mnie jakaś nadzieje i przekonanie, że zawsze znajdzie się coś, co można zrobić, a co zmotywuje do działania, nawet w tych ponurych czasach, w jakich przyszło nam żyć 😊

Samospełniające się przepowiednie…

2 Komentarze

Nie wierzę w noworoczne postanowienia, ale wierzę w samospełniające się przepowiednie. Wierzę, że nasze głębokie przekonania potrafią się ziścić. Oczywiście działa to w różne strony, nie tylko w te gorsze. I na szczęście. Bo można sobie napisać piękny scenariusz stosując tzw. afirmacje albo zwyczajnie wypracowując w sobie (o ile nie miało się w genach) pozytywnego myślenia, optymizmu.
Kiedy ktoś jest głęboko przekonany, że zasługuje na szczęście, że wszystko, co go spotyka jest po to, aby takie szczęście osiągnął, wówczas los się jakby nagina do takich oczekiwań. A nawet jeśli jakaś kłoda pod nogi nam padnie, uznajemy to jako przeszkodę do pokonania, a nie jako kolejny dowód naszego życiowego pecha. Czasami coś niedobrego może się zdarzyć, aby mogło zdarzyć się coś wspaniałego. Czy docenialibyśmy szczęście, gdyby nigdy nie dotknęło nas nieszczęście? Niby truizmy, ale pomagają człowiekowi jakoś przez trudniejsze momenty w życiu przejść. Trzeba cieszyć się tym, co mamy dziś, doceniać te z pozoru normalne rzeczy, których wartość dostrzegamy dopiero w chwili zagrożenia, w obliczu ich straty.
Fatalizm i pesymizm to cechy najgorsze z możliwych. Nie tylko nie da się normalnie żyć i cieszyć chwilą, każdy dzień jest zatruty myślami o tym, co może złego nas spotkać: choroby, kataklizmy, spadające samoloty, uderzenia piorunem, a na końcu oczywiście śmierć, najpewniejsza z rzeczy pewnych, obok podatków. W moim bliższym i dalszym otoczeniu jest kilka osób, które nie potrafią się niczym cieszyć, gdyż wciąż czują za plecami ten oddech fatum, złego losu, który próbuje ich dopaść. Są to najczęściej osoby starszej daty, którym już bliżej niż dalej. Ale to chyba nie można jedynie na karb wieku złożyć, to jednak życiowa postawa, bardzo uciążliwa dla otoczenia. Kiedy takie osoby rozpamiętują sobie różne czarne scenariusze to efekt jest taki, że najlepiej byłoby z domu nie wychodzić, a i najbliższych przed wychodzeniem przestrzec (paradoksalnie najwięcej wypadków śmiertelnych zdarza się w czterech ścianach).
Pewna znajoma przed każdym wyjazdem roztacza katastroficzne wizje. Jeśli podróż samochodem, to musi sobie przypomnieć wszystkie najtragiczniejsze wypadki opisywane szczegółowo w tabloidach. Jak lot samolotem, to oczywiście obrazy z katastrof przed oczyma stają. Ciężko jest bronić się przed tego typu „strachami”, takie wizje mogą zatruć radość życia, nie tylko osobie dotkniętej fatalizmem, ale i jej najbliższym.
Sama bronię się przed zarazą fatalizmu, jak mogę. Doszło do tego, że unikam kontaktu z osobami w moim przekonaniu „niepozytywnymi”, bo każdy taki kontakt kosztuje mnie dużo dobrej energii.
Ludzie narzekają na samotność, izolację, brak empatii, zapominając, że być może sami się do tego przyczyniają. Jeśli ktoś ma naturę narzekającą, krytykującą, to trudno się dziwić, że nikt nie chce z nimi obcować (chyba że musi, np. rodzina). Czy taka osoba może się zmienić? Zapewne, ale to wymaga pracy, zrozumienia, zaangażowania. Lepiej sobie ponarzekać na innych, którzy nie doceniają, nie odzywają się, nie są wystarczająco aktywni, zamiast zwrócić się ku sobie i dostrzec belkę we własnym oku.
A co do samospełniających się przepowiedni, to myślę, że zwłaszcza na progu Nowego Roku warto docenić SIŁĘ AUTOSUGESTII, bo dzięki niej jesteśmy w stanie osiągnąć swoje cele, a nawet spełnić najskrytsze marzenia 😉